Боевые искусства

BOX [55 мин]

Европейское происхождение этого вида определяет его традиционную популярность и доступность для каждого. Вырабатывает способность быстро принимать решение и максимально полно использовать свободное пространство ринга. Скорость, выносливость, реакция.

KICK-BOXING [55 мин]

Является прекрасным дополнением боксерской техники. Умение сочетать удары руками и ногами расширяет возможности спортсмена, предоставляет ему большее количество комбинаций ударов, которые можно использовать в ходе боя.

САМООБОРОНА [55 мин]

Благодаря использованию техники русского рукопашного боя программа развивает навыки самообороны,способствует развитию гибкости и координацию.Программа рекомендуется для любого уровня подготовленности.

Правила посещения групповых занятий

  • Запрещается находиться в залах групповых занятий в отсутствиие инструктора или без персонального тренера.
  • Опоздание на урок более чем 10 минут, опасно для Вашего здоровья. Инструктор имеет право не допустить клиента на данное занятие.
  • Не разрешается использовать свою собственную хореографию и свободные веса без соответствующей команды инструктора.
  • Во избежание травм настоятельно рекомендуется прохождение первоначального инструктажа и посещение уроков, соответствующих Вашему уровню подготовленности.
  • Использование мобильных телефонов в зале аэробики не разрешается.
  • Тренировка в уличной обуви запрещена.
  • Настоятельная просьба не использовать «сильных» парфюмов.
  • Некоторые групповые занятия проводятся по предварительной записи.
  • Расписание групповых занятий меняется каждые три месяца. Мы рады Вашим предложениям.
  • Администрация оставляет за собой право поменять заявленного в расписании инструктора и вносить изменения в расписание групповых занятий.
  • Пожалуйста, сведите разговоры до минимума.
  • Запрещается резервировать места в зале.
  • Соблюдайте личную гигиену.
  • После занятия все оборудование должно быть убрано в отведенные для этого места.

Заказать обратный звонок

Поля формы, помеченные * являются обязательными к заполнению


Заказ гостевого визита*

Поля формы, помеченные * являются обязательными к заполнению

*

Внимание! Необходимо предоставить на рецепции клуба документ, удостоверяющий личность.