(846) 372 50 50 рецепция
372 50 00 отдел продаж
Солнечная, 30 (буд.: 7.00-23.00; вых.: 9.00-22.00)

Главная » Боевые искусства

Боевые искусства

BOX [55 мин]

Тренировка всего тела, обучающая нанести удар и применить защиту. Задействованы мышцы рук, спины, брюшного пресса, плечевого пояса и ног.Могут заниматься люди разного пола, возраста и уровня физической подготовленности.

В формате данного урока используются также техники тайского бокса.

BOX +[55 мин]

Это тренировочные занятия анаэробно-аэробной направленности, основанные на движениях и специальных упражнениях, которые широко применяют в своей профессиональной спортивной деятельности боксеры различной квалификации. Каждый, кто выбрал для себя данное направление, может решить ряд поставленных задач: овладеть навыками тайского бокса; сбросить лишний вес; держать себя в хорошей физической и функциональной форме; быть в отличном настроении; повысить самооценку и стать более уверенным в себе. Урок платный.

Правила посещения групповых занятий

  • Запрещается находиться в залах групповых занятий в отсутствиие инструктора или без персонального тренера.
  • Опоздание на урок более чем 10 минут, опасно для Вашего здоровья. Инструктор имеет право не допустить клиента на данное занятие.
  • Не разрешается использовать свою собственную хореографию и свободные веса без соответствующей команды инструктора.
  • Во избежание травм настоятельно рекомендуется прохождение первоначального инструктажа и посещение уроков, соответствующих Вашему уровню подготовленности.
  • Использование мобильных телефонов в зале аэробики не разрешается.
  • Тренировка в уличной обуви запрещена.
  • Настоятельная просьба не использовать «сильных» парфюмов.
  • Некоторые групповые занятия проводятся по предварительной записи.
  • Расписание групповых занятий меняется каждые три месяца. Мы рады Вашим предложениям.
  • Администрация оставляет за собой право поменять заявленного в расписании инструктора и вносить изменения в расписание групповых занятий.
  • Пожалуйста, сведите разговоры до минимума.
  • Запрещается резервировать места в зале.
  • Соблюдайте личную гигиену.
  • После занятия все оборудование должно быть убрано в отведенные для этого места.

Заказать обратный звонок

Поля формы, помеченные * являются обязательными к заполнению


Заказ гостевого визита*

Поля формы, помеченные * являются обязательными к заполнению

*

Внимание! Необходимо предоставить на рецепции клуба документ, удостоверяющий личность.