Персональные тренировки

Все персональные занятия проходят по предварительной записи на рецепции по телефону (846) 372 50 50 при условии обязательной предоплаты. Продолжительность персональной тренировки от 30 до 55 минут. Срок действия клип-карты (10 занятий) – 3 месяца.

Оплата по дополнительным программам производится на рецепции за каждое занятие.

Тренажёр «Сadillac»

"Десять занятий - и вы чувствуете себя лучше.
Двадцать занятий - и вы будете лучше выглядеть.
Тридцать занятий - и вы получаете совершенно новое тело."
Джозеф Пилатес

Без драйва любое занятие рано или поздно превращается в рутину. Поэтому человек по своей природе находится в постояннном поиске. Поиске смысла жизни, новых решений и свежих ощущений. Если Вы давно мечтали вывести свой тренировочный процесс на новый уровень, то специально для Вас уникальный тренажер Сadillac поможет Вам приблизиться к заветной цели.

Пилатес Сadillac-это система, воздействующая на менталитет человека, его разум, интелект,одновременно успешно развивающая силу, гибкость, выносливость и координацию движения.

Каждое упражнение выполняется плавно, точно, синхронизируя его с дыханием и в определённой последовательности и количеством повторов в каждом.

В процесе выполнения любого упражнения на Сadillac идёт одновременно вытяжение мышц и их напряжение, увеличивается амплитуда работы суставов и вытягивается позвоночник.

Программа тренировок составляется тренером индивидуально для каждого человека , исходя из его особенностей, целей и задач.

Тренировка может быть разной:

  1. В стиле пилатес мат
  2. Реабилитационные тренировки-востановление после травм и операций, реабилитационные тренировки . В этом направлении Сadillac не знает себе равных.
  3. Балетная хореография-глубокие растяжки, нахождение в невесомости,наработка сложных асан в йоге.
  4. Занятия для беременных(в крмфортном режиме на Сadillac можно проработать все группы мышц, поддержать свою физическую форму и улучшить свои физические показатели, без малейшего риска для малыша.

На Сadillac могут заниматься и клиенты клуба и те, кто ещё не успел ими стать.


Тренажёр Cadillac Тренажёр Cadillac Тренажёр Cadillac

Тренеры

Марта Романова Денис Королев Елена Жарова Влад Дрич

Заказать обратный звонок

Поля формы, помеченные * являются обязательными к заполнению


Заказ гостевого визита*

Поля формы, помеченные * являются обязательными к заполнению

*

Внимание! Необходимо предоставить на рецепции клуба документ, удостоверяющий личность.