Йога

ПРОГРАММЫ MIND BODY | MIND BODY PROGRAMS

YOGA [55–90 мин]

Класс с использованием базовых элементов программы Йоги, направлена на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, повышение силы и гибкости. Физическое совершенствование тела, достижение внутренней гармонии. Рекомендуется после прохождения персонального тренинга где вам помогут качественно выстроить тело во всех базовых асанах ,что позволит уверенно себя чуствовать на груп.уроках.

Правила посещения групповых занятий

  • Запрещается находиться в залах групповых занятий в отсутствиие инструктора или без персонального тренера.
  • Опоздание на урок более чем 10 минут, опасно для Вашего здоровья. Инструктор имеет право не допустить клиента на данное занятие.
  • Не разрешается использовать свою собственную хореографию и свободные веса без соответствующей команды инструктора.
  • Во избежание травм настоятельно рекомендуется прохождение первоначального инструктажа и посещение уроков, соответствующих Вашему уровню подготовленности.
  • Использование мобильных телефонов в зале аэробики не разрешается.
  • Тренировка в уличной обуви запрещена.
  • Настоятельная просьба не использовать «сильных» парфюмов.
  • Некоторые групповые занятия проводятся по предварительной записи.
  • Расписание групповых занятий меняется каждые три месяца. Мы рады Вашим предложениям.
  • Администрация оставляет за собой право поменять заявленного в расписании инструктора и вносить изменения в расписание групповых занятий.
  • Пожалуйста, сведите разговоры до минимума.
  • Запрещается резервировать места в зале.
  • Соблюдайте личную гигиену.
  • После занятия все оборудование должно быть убрано в отведенные для этого места.

Тренеры

Анна Влязло Ян Старостин Елена Жарова

Заказать обратный звонок

Поля формы, помеченные * являются обязательными к заполнению


Заказ гостевого визита*

Поля формы, помеченные * являются обязательными к заполнению

*

Внимание! Необходимо предоставить на рецепции клуба документ, удостоверяющий личность.